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L’elastico è un’ attrezzo molto popolare ed il suo utilizzo è da molti anni ampiamente diffuso nell’ ambito del fitness, riabilitazione e condizionamento fisico-atletico . I MOTIVI DI TALE GRADIMENTO SONO : Ampie possibilità di utilizzo ed una variabilità di proposte operative molto vasta Totale assenza di controindicazioni e rischi nei riguardi del loro utilizzo….

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Stefano 33 anni atleta – Runner Oltre ad eseguire dei programmi specifici di potenziamento muscolare e functional training per migliorare la performance atletica con Stefano abbiamo progettato  delle sedute di Pancafit™ allungamento muscolare decompensato per diminuire le tensioni  muscolari . 7 sedute di Pancafit™ cha ci hanno portato a : Diminuite tensioni e compensi della…

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