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Allungamento decompensato per la corsa Home - Sport training Stefano 33 anni atleta – Runner Oltre ad eseguire dei programmi specifici di potenziamento muscolare e functional training per migliorare la performance atletica con Stefano abbiamo progettato delle sedute...
da Alberto Sabbioni | Feb 17, 2022 | Fitness salute, Video
Foam Roller e detensionamento muscolare Home - Il Foam Roller è un rullo in schiuma (poliuretano) utilizzato da una grande varietà di appassionati di fitness , atleti, allenatori , riabilitatori diventando senza dubbio la forma più popolare di auto-terapia...
da Alberto Sabbioni | Feb 17, 2022 | Fitness salute
Attività fisica ed ipertensione Home - La forza con cui il cuore riesce a far circolare il sangue all’interno dei vasi sanguigni è detta pressione del sangue. Le persone che soffrono di pressione alta, definite ipertese, presentano un aumento della pressione...
da Alberto Sabbioni | Feb 17, 2022 | Sport training, Video
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da Alberto Sabbioni | Feb 17, 2022 | Fitness salute
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