da Alberto Sabbioni | Apr 9, 2024 | Fitness salute
Che cos’è il Pilates e quali sono i suoi principi Home - Archives for Alberto Sabbioni Che cos'è il Pilates in cosa consiste? Il metodo Pilates è un’ allenamento fisico che nasce nei primi anni del 900 dal suo fondatore Jhoseph Pilates inizialmente con il nome...
da Alberto Sabbioni | Apr 8, 2024 | Fitness salute
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da Francesco Maggioni | Mag 25, 2022 | Fitness salute
15 esercizi per la schiena con la fitball Home - Archives for Francesco Maggioni Sempre più spesso per gli allenamenti a casa viene utilizzata la fitball. Dall’utilizzo prettamente medico è diventata ora un attrezzo essenziale nelle palestre e soprattutto per l’home...
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da Alberto Sabbioni | Feb 17, 2022 | Fitness salute
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da Alberto Sabbioni | Feb 17, 2022 | Fitness salute
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