Attività fisica come welfare aziendale

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Attività fisica come welfare aziendale Home - - Pagina 2 Il welfare aziendale indica le iniziative adottate dalle imprese per migliorare la qualità della vita dei dipendenti, dentro e fuori l’ufficio. L’idea è che l’azienda possa aiutare i propri impiegati nelle...
Postura corretta scrivania ergonomia

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Postura corretta alla scrivania Home - - Pagina 2 Non si può parlare di postura, di uso corretto della colonna vertebrale  e di salute senza far riferimento all’ergonomia quotidiana sul posto di lavoro Cos’è l’Ergonomia ? Per definizione l’ergonomia secondo la IEA...
Squat test valutazione del movimento

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Squat testValutazione del movimento Home - - Pagina 2 Lo Squat Test,è un test di valutazione da campo che può essere effetuato in molti luoghi e contesti e riusulta  molto semplice nell’effettuazione . Il trainer/ preparatore fisico può trarne numerose osservazioni su...
Scoliosi giovanile

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Esercizi ernia del disco

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Esercizi per ernia del disco Home - - Pagina 3 L’ernia del disco intervertebrale, o ernia discale, è il risultato della rottura dell’anulus fibroso del disco intervertebrale con relativa dislocazione e fuoriuscita del nucleo polposo in toto o di parte di esso. Lo...