Esercizi ernia del disco

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Esercizi per ernia del disco Home - - Pagina 3 L’ernia del disco intervertebrale, o ernia discale, è il risultato della rottura dell’anulus fibroso del disco intervertebrale con relativa dislocazione e fuoriuscita del nucleo polposo in toto o di parte di esso. Lo...
Esercizi con elastico sportivo

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Esercizi con elastico sportivo Home - - Pagina 3 Allenamento con elastici sportivi Academia from Alberto Sabbioni on Vimeo. L’elastico è un’ attrezzo molto popolare ed il suo utilizzo è da molti anni ampiamente diffuso nell’ ambito del fitness, riabilitazione e...
Core stability esercizi

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Benefici del running Home - - Pagina 3 Core stability è un’espressione che ricorre in molti ambiti sportivi fitness a anche in riabilitazione Se la traduzione del termine Stability appare immediata, quella di Core lo è sicuramente meno. Core è un termine inglese che...
Benefici del running

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Benefici del running Home - - Pagina 3 Il running è una disciplina sportiva che offre a chi la pratica una cascata di effetti benefici, comprovati dalla scienza. Correre fa bene a tutti i livelli del nostro essere: mente, corpo, spirito. Alimentarsi bene e correre, o...
Allenamento in gravidanza

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Allenamento in gravidanza Home - - Pagina 3 La gravidanza é una condizione fisiologica non patologica quindi sicuramente l´allenamento e attivitá fisica puó aiutare a migliorare il percorso naturale e matenrci piú attive e in salute , creando anche una buona base...